Как избавиться от азарта в ставках: способы борьбы
Азарт – неизмеримый спутник в ставках на спорт. Многие игроки умеют контролировать собственные эмоции, не позволяя сорваться и соответственно проиграть собственные сбережения на ставках. Но есть и те, кто подвержен азарту. Такие игроки действуют исключительно по воле собственных эмоций, не предоставляя отчета о выполненных поступках. Неудивительно, что такие действия в большинстве случаев приводят к соответствующим проблемам: потеря концентрации, очередные проигрыши по ставкам и возможность проиграть игровой банк.
Но куда страшнее тот факт, что если не избавиться от зависимости на начальном этапе, то дальше процесс не получится остановить самостоятельно. Вместо мыслей об успешности сделок, игрок начнет проигрывать последние деньги. Это приведет к дальнейшим трудностям в личной жизни и на работе.
Способы борьбы
На начальном этапе сложно понять, есть ли у человека зависимость или азарт. Как правило, после нескольких недель проявляются первыми симптомы:
- Неконтролируемость собственных действий;
- Постоянные денежные потери;
- Мысли исключительно о ставках.
Для решения проблемы выделим четыре действенных шага:
- Признать наличие азарта. На самом деле это не просто, поскольку большая часть игроков то и дело начнут признавать отсутствие всяческой зависимости. Если на словах закончить с беттингом – просто, то в действительности это лишь самообман и обязательно найдутся причины продолжать играть в БК;
- Понять сущность и значимость ставок. Если цель – заработок денег, то можно попробовать поискать альтернативные варианты, способные приносить аналогичный доход и без рисков потери финансов за считанные секунды. Если же это необходимость, а именно проявление азарт и неконтролируемость поступков, то следует обратиться за помощью к специалистам. В данной ситуации человек не способен самостоятельно бороться с появившейся проблемой;
- Установить максимальную денежную сумму, которую не жалко потерять в жизни. К примеру, 10% от заработной платы не сильно ударят по карману. Для себя стоит признать, что это расходы на собственное развлечение;
- Делать перерывы между играми. Особенно это касается случаев, когда беттор пытается отыграться за считанное количество сделок. В такой ситуации важно немедленно отвлечься и переключить собственный взор на другие моменты: отдых на природе, прогулка по городу, встреча с друзьями или семьей. В любом случае необходимо вовремя отвлечься, чтобы не продолжать терять деньги.
Если перечисленные аспекты не способны повлиять, то следует немедленно задуматься над тем, чтобы обратиться за помощью к профессионалам. Самостоятельно противостоять азарту в данной ситуации не получится, обязательно будут срывы.
Решительные меры
Если не удается побороть азарт и зависимость от ставок на спорт, нужно немедленно прекращать играть, переключившись на другие дела. Это сравнимо с алкоголизмом и курением, где исключительно резкий отказ поможет избавиться от вредной привычки.
Одним из способов отказа от ставок станет прекращение сотрудничества с БК, а именно блокировка счета:
- Прийти в ближайшую ППС и написать заявление. Альтернативный вариант – позвонить в службу поддержки и уточнить данный момент. Также можно сделать несколько ставок по стратегии «вилки», чтобы букмекер хотя бы снизил лимиты;
- При появлении желания, необходимо вовремя переключиться и заняться любимым делом. Поэтому стоит изначально рассмотреть этот момент. Первым нравятся поездки на рыбалку, а вторым – чтение художественной литературы. В любом случае переключившись, можно легко противостоять азарту, заменив его на хобби.
Однако бывают случаи, когда самостоятельного лечения недостаточно. В таких ситуациях беттор, путем самообмана, продолжает играть и заносить деньги в букмекерскую контору. Чтобы противостоять подобным действиям, важно обратиться за помощью в реабилитационные центры. Но для начала следует рассказать близким людям о собственной проблеме.
Одним из верных способов избавиться от зависимости считается поход к психотерапевту. Это необходимо в тех ситуациях, когда азарт кажется неизлечимым и неконтролируемым в перспективе. Квалифицированный психотерапевт поможет отыскать причину и начнет прорабатывать способ выздоровления. Главное для человека – быть максимально искренним и не бояться скрывать собственных ошибок и посещающих мыслей. Также отметим, что реабилитационный процесс – продолжительный путь к полнейшему избавлению от зависимости.
Причины и симптомы лудомании
Если на начальном этапе найти предпосылку к зависимости, можно быстро от нее избавиться, причем собственными силами. Выделим популярные аспекты, указывающие на это:
- Желание постоянного и быстрого заработка;
- Отсутствие хобби или другого увлечения в жизни;
- Потеря собственного мнения, слабохарактерность и скудоумие. Как правило, именно глупые люди, на которых можно легко повлиять, считаются постоянными клиентами БК;
- Постоянно желание осуществлять сделки, вне зависимости от ситуаций в жизни: трудности в работе, семье, финансовые долги или проблемы в личной жизни;
- Отсутствие времени на собственные дела по причине постоянной игры;
- Брать займы, кредиты для игры в БК;
- Трудности со сном и кошмарные сны, по причине проигрышей;
- Несчастье из-за ставок, проявляющиеся в жизни.
Если один из перечисленных аспектов подходит, то с большей доли вероятности у человека присутствует зависимость от ставок.
Заключение
Если ставки на спорт не приносят соответствующего дохода, то есть три пути:
- Рисковать минимальными денежными суммами, которых не жалко ради получения удовольствия;
- Если не получается заработать – окончательно бросить ставки, занявшись другими делами;
- Самый рисковый вариант – продолжать работать, постоянно прогрессировать в области беттинга: прорабатывать стратегии, правила игры и способы контролировать собственные действия при неожиданных проигрышах.
Беттинг – сложная деятельность, требующая не только денежных вливаний, но и соответствующего времени. Дополнительно отметим хладнокровие и стрессоустойчивость. Без перечисленных составляющих невозможно добиться успеха.
Если человек правильно осознает проблемы и трезво оценивает каждую последующую ситуацию, то можно легко остановиться и наладить собственную жизнь!